T

voje telo je tvoj dar a to, ako sa oň staráš, sa ti skôr či neskôr vráti. Zdenka je certifikovaná trénerka TRX, POUND a POUND Generation pre deti, ktorá vníma pohyb ako nástroj k lepšiemu zdraviu, energii a sebavedomiu. Vo svojej práci sa zameriava na ľudí, ktorí chcú schudnúť, vyformovať postavu, získať viac energie alebo zlepšiť svoj zdravotný stav bez extrémov a krátkodobých riešení.

Jej cieľom je vždy nájsť cestu, ktorá bude fungovať práve pre vás. Každý tréning prispôsobuje individuálnym potrebám, aktuálnej kondícii aj životnému štýlu. Rada skúša nové prístupy, neustále sa vzdeláva a tréningy pravidelne inovuje, aby boli efektívne, pestré a zároveň zábavné. Vďaka pozitívnej energii a motivujúcemu prístupu pomáha klientom vybudovať si zdravý vzťah k pohybu a dlhodobo udržateľné výsledky.